育毛コラム記事一覧

抜け毛の原因の一つは運動不足だといわれていますので、適度な運動が育毛にはおすすめです。へとへとになるほどの、運動ですと、むしろ抜け毛を加速させますので、ウオーキングやジョギング程度が、うってつけです。体を動かすと血行が促進され、頭皮へ栄養がより運ばれますし、日常生活のストレスの解消にもつながるでしょ...

私たちの頭皮の環境を整えてくれる育毛剤は、毛髪の成長促進の効果が期待されるものです。頭皮の血流を良くしてくれる種類の成分や毛髪の成長促進に必要不可欠な栄養が配合されています。どんな育毛剤でも全て同じ効果があるとは限らないでしょうし、相性というのは使用する人によって違うでしょうから適正な育毛剤を適切に...

育毛への取り組みとして、漢方薬を飲む方もたくさんいます。いろいろな種類の育毛剤の中には、生薬を使っているものも多くありますが、継続的に漢方薬を服用することで、根本的な体質から変わっていくので、身体の内側から育毛に効果が発揮されると言われています。ただし、漢方はその人その人に合わせて出してもらわなけれ...

育毛にとって、バランスの良い食事というのは大変重要なものとなります。育毛に役立つ食べ物は色々ありますが、ここではピーマンを選んでみます。ビタミンはたっぷり、タンパク質の元になるアミノ酸も豊富に含み、また、ビラジンという、香りに関わる化合物は、血小板の凝集を抑えて血液の流れを良くします。血流の状態が良...

世の中には育毛や薄毛ケアに対する俗説やヤラセ記事が溢れており、注意しなければなりません。抜け毛の人すべてが男性型脱毛症(AGA)というわけではありません、という文章を見て「えっ、ほんと?!」と驚いた人は、積極的に知識を補ったほうが良いでしょう(答:本当です)。薄毛の要因はさまざまですので、薄毛対策を...